Dienstag, 30. Mai 2017

Flakes Corner Berlin - Das Cornflakes Foodporn Café

Berlin ist bunt und wild und laut, eine einzige Baustelle, derb und direkt, international und manchmal auch sehr retro. Daher ist es vielleicht umso überraschender, dass das erste deutsche Cornflakes Café Ende 2015 nicht in Berlin, sondern in Köln eröffnet wurde.

Glücklicherweise können sich auch die Berliner direkt am Hackeschen Markt seit Oktober 2016 den bunten Cornflakes aus Deutschland, UK und den USA erfreuen und ihre wildesten Cerealienträume mit Marshmallow Topping und Erdbeermilch austoben.


Und auch in Hannover, direkt an der Uni, kann man sich inzwischen mit Fruit Loops und Lucky Charmes austoben. Und wer das nicht will: Es gibt auch Waffeln, Milchshakes, Pop Tarts und jede Menge Spaß.




Roy von RoysynTV hat mit als Veganerin dieses Café empfohlen, da es auch viele vegane Cornflakessorten gibt und drei Sorten vegane Milch (Haselnuss, Mandel, Soja), die man nach Belieben mit 15 Sorten Flavour geschmackstechnisch eine besondere Finesse verleihen kann.


Am Anfang ist die Auswahl extrem schwer, man wird von all den bunten Verpackungen erschlagen und weiß nicht so recht, was man möchte - das ist ungefähr wie damals, als mein Vater völlig überfordert im Subway stand und nicht mit den vielen Fragen klarkam wie "Welches Brot wollen sie?", "Wollen sie Streich- oder Scheibenkäse?" und so weiter.

Am besten ist es also, ihr wendet euch an den Service und sagt entweder konkret, welche Sorte ihr schon immer ausprobieren wolltet oder aber ihr  beschreibt, ob ihr es eher süß oder nicht so süß, schokoladig oder fruchtig mögt.




Die Cornflakes könnt ihr in 3 verschiedenen Schalengrößen bestellen. Es gibt 
  • eine kleine Schale für 3,00 Euro bei nationalen Flakes, 3,70 Euro für internationale, 
  • die mittlere für 4,00 Euro/4,70 Euro
  • und die riesige, dicke Superbowl, die man wohl nur zu zweit schafft, kostet 7,90 Euro.
Wir haben uns für getrennte Schalen entschieden. Nur, weil wie verheiratet sind, heißt das nicht, dass Jona und ich aus einem Napf fressen müssen. Da geht Jona lieber seinen Schokotrip, während ich es fruchtig-süß und vegan mag.


Ich bin einen fruchtigen Weg gegangen mit Erdbeermandelmilch und dazu Captn Crunch fruity, fruity Pepples und Apple Jacks - das Ganze schmeckte wie Fruit Loops ohne dieses ekelige Icing, eben fruchtige Explosion in meinem Mund in geil! 

Die Milch mit Flavour hat 50 Cent extra gekostet.

Jona hingegen hat sich für klassische Milch entschieden - er mag es eben nicht so süß wie ich!
Jona hatte dafür Giotto Topping und drei Sorten Cornflakes. Welche das waren, weiß er nicht so genau. Auf jeden Fall irgendwas mit Star Wars.

Topping kosten 70 Cent extra, man kann alles wählen von Mini Marshmallows bis hin zu Oreos oder Kit Kats, die es in Deutschland nicht zu kaufen gibt.


Jona hat in diesem Laden auch eine neue Leidenschaft für sich entdeckt - nein, es waren nicht die Zauberwürfel, sondern ein Retro Game ... Dann weiß ich ja schon, was ich Jona zu Weihnachten schenke. Alte Konsolen kann man ja zum Glück günstig erstehen und ich war ein Riesenfan des N64.

Auch Kniffel und andere Spiele sorgen dafür, dass man sich hier angenehm die Zeit vertreiben kann. Und Wlan gibt es natürlich auch. Ich als Wifi-Suchte achte natürlich besonders darauf, immer ein bisschen Wifi abzustauben, um meinen Buddys Foodporn Pics zu schicken. Mein Vater hat schon damals analoge Food Pictures gemacht im Urlaub und heutzutage schicken Mutti und ich uns, was wir den Tag über so essen per Instagram.


Wer nun Corn Flakes überhaupt nicht leiden kann, aber eine Naschkatze ist, der kann hier zahlreiche Süßigkeiten aus Amerika finden - Beispielsweise die aus Zombieland bekannten Twinkie, Mint Oreos oder Schoki von Hershey's.

Und ergibt auch Waffeln ab 3,50 Euro und Milkshakes ab 3,90 Euro.


Und obwohl man mitten in der Stadt, direkt an den Gleisen und umgeben von vielen bunten Farben ist, kenne ich in dieser hektischen Ecke Berlins kaum eine Ecke, die chilliger ist als diese. Einfach mal zur Musik der 90er und 80er ein bisschen pixelig zocken oder seinen Instagram Feed checken und Berlin Berlin sein lassen ohne  Menschenmassen, Konsumorgien am Ku'damm. 

Berlin genießt man am besten, wenn man sich treiben lässt.


Twinkie für 1,30 Euro ist okay, in Amsterdam gibt es nur diese riesengroßen Packungen, die gleich 15 Euro oder mehr kosten, je nach Laden.
Und Pop Tarts gibt es auch für je 1,50 Euro. Pop Tarts habe ich erst vor kurzem meiner Mutter erklärt, sie versteht glaub ich bis heute nicht die kleinen gefüllten Kuchen, die man in den Toaster packt.


Wenn ihr also in Berlin seid, dann schaut auf jeden Fall hier vorbei und probiert ein paar exotische Sorten Cornflakes, die ihr aus den Simpsons oder anderen Serien kennt - ich finde es um einiges sättigender und origineller als einfach ein Eis in der Eisdiele zu schlecken. und Unterhaltungswert haben die Spiele und das Ambiente allemal.

Wer nicht mal eben nach UK oder in die Vereinigten Staaten jetten kann, erlebt so seine ganz eigene kulinarische Frühstücksreise.


Sonntag, 28. Mai 2017

Vöner - veganer Döner in Berlin Friedrichshain

Manche Menschen glauben ja, dass Veganer alle spargeldürr sind und nur an Salatblättchen und Röhrchen knabbern. Dass dem aber nicht so ist, beweisen viele Läden in Berlin rund um das Thema vegane Schlemmereien.

Döner, das ist gar nicht so ungesund, aber vegan? Eher nicht. In Berlin Friedrichshain gab es den ersten veganen Döner deutschlandweit, der inzwischen deutschlandweit von Kassel bis Köln zu bekommen ist. Und auch von Festivals sind seit etwa 20 Jahren die veganen Döner und Burger nicht mehr wegzudenken.


Jonas und mein Minitrip nach Friedrichshain war etwas schockierend für mich, hatte ich doch öfter mal einige Wochen hier gelebt in meiner Schulzeit und mal danach in den Sommerferien. Damals, wo man 3 Gänge beim Asiaten für 5 Euro samt Getränk bekam und daneben ein ranziger Späti war, reiht sich nun ein schickes Café  an das nächste, Smoothie und Steak, der Asiat hat nun Menüs ab 8 Euro - 1 Gang ohne Getränk natürlich.

Berlin ist echt wie so ein ungewaschener Abwasch, den man allein lässt und dann 3 Wochen in den Urlaub fährt. Mal passiert nichts, mal hat der Abwasch sich in ein Biotop gewandelt und mal gibt es eine Fruchtfliegeninvasion.

Umso positiver fand ich, dass Vöner, gegenüber von A&O Hostel Friedrichshain, eben noch einen alten und abgeratzten  Charme hat und nicht so aufgestylt daherkommt.


Da wir bei der Hitze absolut nichts essen konnten, haben wir uns entschieden, abends mal ordentlich zuzuschlagen - Jona nahm einen crunchy Burger für 4,50 Euro + 50 Cent für Erdnusssoße , ich einen Dönertellevr  für 7 Euro, den Jona und ich uns teilten.


Fazit: Lecker, extrem lecker! vor allen Dingen der Crunchy Burger und die Pommer waren ein Traum von essen, wie wir es selten gegessen haben. Das Döner"Fleisch" sagte uns nicht so sehr zu wie der Burger, war aber auch gut. 

Wer also am Ostkreuz ist - ob nun vegan oder nicht - kann gerne einmal dort vorbeischauen und probieren, ob ihm veganer Döner gefällt oder nicht.



Mittwoch, 24. Mai 2017

Directions - Tipps zum Färben und lange strahlend bunte Haare

Boris Entrup machte mir Komplimente, auch andere große Youtuber und die Crowd, wobei es natürlich nicht DIE CROWD ist, sondern immer einzelne User - denen gefällt es auch. Die Rede ist von meiner neuen, nun noch strahlender blauen Haarfarbe, die das langsam schwächelnde Türkis ersetzt hat.

Directions und ich, es ist eine Hassliebe. Meine Haare sehen unglaublich schön und strahlend aus, aber die Vergänglichkeit der Farbe hat so seine Tücken ...

Was sind Directions?
Directions sind direkt ziehende Tönungen und leicht austauschbare Tönungen, die seit vielen Jahren aus der alternativen Szene kaum rauszudenken sind. Bereits als Jugendliche in der Punk- und Gothic Phase habe ich mir meine rote Haarpracht mit Directions noch knalliger gefärbt. 

Nun werden Directions durch bunter haare und Hidden Rainbow Trends auch mehr und mehr salonfähig, erst Anfang dieses Jahres launchte L'Oreal eine Färbemittelserie für bunte Haare mit auswaschbaren, semipermanenten und permanenten Färbungen. Inzwischen gibt es zusätzlich auch von anderen Marken mehr und mehr Farben auf dem deutschen Markt.

Bei Directions hat man aktuell Wahl zwischen 36 Farbtönen, die man nach Belieben mixen kann.

Wann und wie kann ich Directions nutzen?
Bei dunklen Haaren braucht man die meisten Directions leider nicht anwenden - wer also keine Blondierung oder Blondierwäsche vorhat, der muss wohl oder übel mit anderen Mitteln wie Haarkreide oder farbigen Haarspray seine bunte Seite ausleben. 
  • Directions kann man auf blondierten oder sehr hellen Haar ganz klassisch zum Färben nehmen
  • Bereits gefärbte Haare können durch eine Mischung aus Shampoo/Haarkur und Direction aufgefrischt werden
  • Durch Verdünnen der Farbe mit Haarkur oder Shampoo kann man sich selbst daheim trendige Pastellfärbungen machen, die nach 2-3 Wäschen wieder aus dem Haar raus sind
  • Auch mehrfarbige Haare oder ein ganzer Regenbogen sind möglich - einfach dazu die Strähnen einzeln in Alufolie verpacken und auch sorgsam einzeln auswaschen, damit sich die Farben nicht vermischen
Was ist der Vorteil bei einer Haarfärbung mit Directions?
  • Die Farbe ist nicht permanent und lässt sich relativ schnell auswaschen - wenn du also einen wilden Festivalsommer hast und ab Oktober eine Ausbildung machst, dann kannst dir bis dahin unbesorgt die Haare entfärben (Anleitung findest du weiter unten)
  • Die Farbe ist extrem strahlend und leuchtend - wie frisch gefärbt eben
  • Man kann sich selbst Haarfarben daheim mischen und so einen sehr individuellen Look kreieren - ganz ohne Friseurbesuch
  • Die Farbe ist ohne aggressive Oxidationsmittel, daher werden die Haare nicht kaputtgemacht durch die Färbung - somit ist es eine besonders schonende Haarfärbung, die auch bei kaputten Haaren geeignet ist - auch sensible Haare, die Färbungen nicht gut vertragen, können so gefärbt werden

Wie färbe ich mir selbst die Haare mit Directions?
Natürlich gibt es auch viele, die sich allein die Haare färben - ich persönlich färbe lieber zu zweit Haare, um eine weitere Person zu haben, die helfen kann. So kann nichts schief gehen und es sind zwei Hände mehr da, falls mal etwas Farbe auf den Boden oder ins Gesicht kleckert

Was du und alle Beteiligten brauchen:
  • alte Handtücher zum Auslegen, extrem wichtig bei weißen Fliesen oder hellem Badezimmer
  • ein schwarzes oder altes Handtuch für die Schultern
  • ein schwarzes oder altes T-Shirt und alte Klamotten, die Färbeflecken abbekommen können
  • Handschuhe zum Färben, alternativ Einmal-Letex-Hansdschuhe
  • Kamm zum Abteilen 
  • Färbepinsel (bekommt man im Friseurbedarf und kann man immer wieder gut gebrauchen)
  • ein nassernWaschlappen
  • Nagellackentfernerpads, acetonfrei
  • einige Zopfgummis oder Klammern zum Haarerbteilen
Und so geht es:
  1. Anleitung lesen! Unterschätzen viele, aber spart Zeit.
  2. Vor dem Färben mit Direction habe ich die besten Erfahrungen gemacht, meine Haare mit  Reinigungsshampoo zu waschen - so sind Schmutz, Dreck und Haarkur- oder Stylingproduktrückstände nicht mehr in den Haaren. 
  3. Wichtig: Keine Spülung oder Haarkur nutzen, das kann zu einer ungleichmäßigen Färbung führen.
  4. Haare noch einmal mit einem Tangle Teezer, einem Kamm oder einer Bürste ordentlich durchbürsten und von Kletten befreien.
  5. Je nach gewählter Nuance sollen die Haare trocken oder ein wenig feucht sein - daher gucken, ob man föhnen muss oder die Haare handtuchtrocken färben kann. 
  6. Sobald die Farbe zum Einsatz kommt, sollten alle alte Kleidung an und Handschuhe tragen. Directions färben unglaublich schnell und stark auf die Haut ab.
  7. Haare abteilen und die Directions-Farbe mithilfe eines Färbepinsels gleichmäßig auf die Haare aufzutragen. 
  8. Bei Hautkontakt sofort mit nassen Waschlappen abspülen. Sollte die Farbe nicht mehr alleine durch Wasser abgehen, helfen Nagellackentfernerpads - bei diesen wirklich vorsichtig wählen und acetonfreie nehmen, damit es nicht zu Hautreizungen kommt. Auch mit Mikrofaserwaschlappen habe ich positive Erfahrungen gemacht.
  9. 15 bis 30 Minuten einwirken lassen.
  10. Spüle deine Haare unter der Dusche aus, bis das Wasser so klar wie möglich wird.

Wie halten meine Directions länger?
Directions waschen sich nach wenigen Wäschen bereits langsam aus. Dabei gelten folgende Regeln:

  • Je aufgerauter die Haare, desto länger hält die Farbe
  • je heller die Haare blondiert sind, desto heller werden auch die Haare etwas von der Farbe haben
  • wenn ihr vorm Färben Kur oder Spülung benutzt, hält die Farbe weniger lange - daher ist es besser, für langanhaltende Färbungen die Farbe mit Wasser und nicht mit Haarkur zu strecken
  • an kaputten Haarstellen entfärben sich wie Haare zuerst, meist an den Spitzen
Ich bin inzwischen nach Jahren von Rot, Schwarz, Türkis und Blau eine Künstlerin darin geworden, meine Haarfarbe lange strahlend zu halten. Hier sind meine persönlichen Tipps, die wirklich etwas bringen:
  • So wenig wie möglich waschen - ich nutze alle 2-3 Tage Trockenshampoo, wenn die Haare fettig und strähnig werden, alle 7 bis 14 Tage wird einmal gewaschen - so können die Directions, die bis zu 8 Haarwäschen halten, durchaus mehrere Monate erstrahlen
  • Ins Shampoo etwas Farbe zumischen - so gibt man immer wieder etwas Farbe in die Haare
  • Badekappe beim Schwimmen auf - Unsexy, aber die Haare wären sonst nach einem bis zwei Besuchen komplett entfärbt

Welche Nachteile haben Directions?
Ja, Directions sind nicht nur supertoll, sie schränken einen schon auf viele Arten und Weise ein.

  • Schweiß und Heiß - Beim Schwitzen färbt die Farbe auf die Haut ab - teils so stark, wenn man schläft, dass man am nächsten Tag zum Nagellackentferner greifen muss. Daher am besten Haare hoch beim Schlafen und bei Hitze.
  • Weiß verboten - Weißes Kleidchen am Strand? Vergisst es! Alles Weiße - ob Bettwäsche, Handtücher, Kleidung, Jacken und auch andere empfindlichen Farben müssen weg.
  • Nicht ohne meine Badekappe - Schwimmen gehen geht bei Directions nur, wenn ihr eure Haare vor dem Wasser schützt - sonst ist die Farbe ruckzuck raus und ihr zieht eine Farbspur nach euch hinterher, was im Freibad sicher nicht gerne gesehen ist.

Welche Fehler kann man mit Directions machen?
Viele, viele Fehler kann man machen - einige sind sehr einfach zu vermeiden, andere kann man nicht so leicht korrigieren.

  • Directions färben ohne Ende auf Haut, Kleidung , Möbel - also seid sehr vorsichtig
  • Haarkur vorher rein machen oder mit Haarkur verdünnen sorgt dafür, dass die Farbe weniger lange hält

Wie entfärbe ich meine Haare? Wie bekomme ich sie blond?
Die Farbe ist fleckig oder die Farbe nicht so, wie du wolltest?

Das Entfärben geht relativ einfach - kauft euch ein Reinigungsshampoo, z. B. von Balea oder Herbal Essences, ihr könnt natürlich auch ein Hochpreisiges nehmen. Dieses Shampoo tragt ihr großzügig in die Haare auf, legt ein Handtuch auf die Schultern und lasst das Ganze 15 bis 20 Minuten einwirken lassen und Ausspülen - 2 bis 3 x wiederholen und einfach so lange machen, bis die Farbe komplett raus ist.

Gegen Gelbstich helfen die Directions-Töne Lilac und Silver, den Gelbstich aus blonden Haaren zu entfernen - diese könnt ihr nutzen, wenn Silbershampoo allein versagt.

Photo by Alice Moore/Unsplash.com

Dienstag, 23. Mai 2017

Epilieren mit BibisBeautyPalace? Die #braunbibiedition

Heute im Rossmann bin ich - nicht zum ersten Mal, auf die Special Edition von BibisBeautyPalace gestoßen - in meiner Rossmann-Filiale gibt es sie etwa seit 2 Wochen und während sie sich anderswo anscheinend gut verkauft, ist sie hier eher ein Ladenhüter, der nicht angerührt wird..

Photo by Karla Alexander/Unsplash.com

Heute Mittag folgende Szene im Rossmann, als ich Mandelmus für meine Berlinreise gekauft habe:

Mädchen (ca 12 Jahre alt, mit pinkfarbenen Feenschulranzen): 
"Mama, ich hab bald Geburtstag! Ich will Bibis Epilierer." 

Mutter: 
"Weißt du, wozu man den nutzt?" 

Mädchen: 
"Damit macht man Beine glatter, oder?" 

Mutter: 
"Tja, den müssen wir dir wohl erst kaufen, wenn du Haare an den Beinen hast..." 



Und so bekam die Tochter bei diesem Rossmann etwas von Zoella Beauty gekauft ... 

Ich finde, Braun ist eine tolle Marke und ein Epilierer ein nachhaltigeres Produkt als Wachs, Enthaarungscreme oder Einwegrasierer. Mein erster Epilierer, den mein Ex - warum auch immer - mir nach der Trennung nie zurückgegeben hat, war von Braun und ich war sehr zufrieden damit, obwohl natürlich die ersten Mal auch einige Tränen floßen und schrie wie am Spieß.

Ich habe mich persönlich erst mit etwa 1 Jahren durch regelmäßiges Schwimmengehen für einen Epilieret entschieden, da ich lange Zeit wirklich nur Flaum hatte und keinen krassen Beinpelz bis heute - und wenn ich täglich schwimmen ging, wollte ich nicht alle 3 Tage meine Beine rasieren, daher kaufte ich mir einen Epilierer .... vorher interessierte ich mich gar nicht für so etwas.

Daher wundert es mich, dass Braun auf ein Testimonial wie Bibi zurückgreift, die eben für viele Marken wirbt, aber eben meist sehr zielgruppengerecht für junges Publikum. - so wie z. B. für den Essence Geburtstag, EOS Lipbalms, always Binden mit Größentabelle für Mädels oder ihre eigene Marke Bilou.

Bei Epilierer denke ich als geeignete Werbeträger eher an größere #fitfam Influencer, die perfekt epiliert trainieren, Yoga und Krafttraining machen.  Oder an eine grazile Germany's Next Topmodel Ex-Kandidatin mit Endlosbeinen, z. B. Greta oder Neele aus der aktuellen Staffel?

Wie ist eure Meinung?
Ist Bibi ein geeignetes Werbegesicht für Epilierer?

Bombenanschlag auf Ariana Grande Konzert in Manchester /UK - Terrorangst?

"Pray for Manchester" hieß es gleich mehrfach, als ich heute morgen um 6 Uhr kurz durch meine Timeline ging.

ENGLISH VERSION IS COMING SOON

Das Solidaritätsbändchen trug Playboy Öhrchen - ein Anschlag auf den Playboy? Nein, ein Ariana Grande Konzert, dass mit bislang 22 Toten und 59 Verletzten endete. (Stand von 8:16 Uhr) - eigentlich wollte der Popstar in den kommenden Wochen in anderen Städten in Europa  weitere Konzerte geben, auch in Deutschland. Laut TMZ sind diese nun bis auf Weiteres abgesagt.

Mein tiefstes Mitgefühl geht an die Angehörigen der Opfer und Verletzten und ich bete für alle, die noch Angehörige suchen, dass sie sie wohlauf sind und sich wieder finden.

Ein Mann hatte sich mit einem selbst gebauten Sprengsatz in die Luft gesprengt - ob es ein Einzeltäter ist oder es sich um ein Netzwerk handelt, ist bislang noch nicht bekannt. Ebenso wenig kennt man bislang Hintergründe des Anschlags, also, ob es einen islamistischen Hintergrund oder Verbindungen zum IS gibt oder die Tat andere Gründe hatte.

"The Dangerous Woman Tour" klingt nun wie blanker Hohn in den Ohren, dass es eine Detonation nach dem letzten Lied zwischen pinken Luftballons eine große Explosion gab, wahrscheinlich im  Foyer des Veranstaltungsortes. Es wird von einen Selbstmordattentat ausgegangen, ein Attentat bei einem Konzert, wo eben größtenteils Jugendliche anwesend waren. Der Attentäter ist unter den Opfern.

Die Attentate in Paris waren damals ein Schock, nun kommt das beängstigende Gefühl hinzu, dass nach Paris, Nizza, Berlin, Brüssel und nun auch Manchester der Terror in Europa langsam zur Normalität wird, zum Zivilisationsrisiko.

Auch eine Userin im Kleiderkreisel-Forum schreibt von ihrem Alltagstrott mit dem Terror in Europa:
Ich muss traurigerweise zugeben, dass mich das ganze nicht mehr so schockiert wie früher. Es kommt mir mittlerweile vor, als ob das einmal im Monat hier in Europa passiert, Facebook-Bildchen werden geändert, der Eifelturm und. co werden in entsprechenden Farben geändert und Politiker verurteilen die Tat und sind aber weiterhin ratlos und es wird nichts getan. Dann geht es wieder zurück zur Normalität. Repeat.
Bereits 2005 und auch Ende März gab es Anschläge mit islamistischen Hintergrund in London.  Erst letzte Woche gab es einen Vorfall mit einem Einzeltäter am Time Square in New York. Die kleineren Anschläge plätschern so vor sich hin, gehen oft sogar im Nachrichtenalltag unter - so, wie es einst mit den Anschlägen in Israel-Palästinenser-Konflikt war. Irgendwann gab es so viele Meldungen, dass sie zwischen den anderen Nachrichten untergingen.

(...) ich bin nächsten Monat auf 2 Festivals, auf denen Justin Bieber Auftritt und da bekommt man schon Angst (...)

Und auch bereits seit letztem Sommer und spätestens seit dem Weihnachtsmarkt-Anschlag von Berlin gibt es sie auch stärker denn je: Die Terrorangst in Deutschland.

Was diesen Anschlag wohl ganz besonders macht, ähnlich wie in Paris, ist, dass viele Kinder und Jugendliche unter den Opfern sind, das Eltern ihre Kinder betrauern müssen, dass ein Anschlag gezielt bei einem Konzert stattfand einer Popikone, die momentan sehr erfolgreich ist und als Vorbild für viele junge Mädchen gilt.

Auf diesem Konzert waren hauptsächlich Kinder. Viel schlimmer geht es langsam fast gar nicht mehr.

Andere User schreien in dem Forum einen Gedankengang, den ich sehr gut nachvollziehen kann - ein Gedankengang, der vielen Menschen nun wohl noch einmal deutlicher im Kopf geistert. Jetzt, wo Sommer ist, es reichlich Festivals, Hafenfeste, Stadtfeste und Urlaubsvorhaben gibt an Touristenhotspots in Deutschland oder Europa.

(...) Und man macht sich schon nen Kopf bevor man auf ein Festival geht. So Misses zumindest bei mir
(...) Dann ist es doch nicht sinnig auf Konzerte und Festivals zu gehen wenn man dabei ein komisches Gefühl hat. Auch wenn es irrational und vermutlich unbegründet ist. Also ich gehe auf keine Konzerte und Großveranstaltungen mehr, einfach weil ich mich nicht wohl dabei fühle. (...)

Die Angst ist in den Köpfen angekommen. Auch bei mir und das nicht erst durch Manchester oder Berlin.

Bereits GESTERN VOR DEM ANSCHLAG beim Packen für den Kirchentag erklärte ich meinem Ehemann, dass ich Unbehagen Gefühle  habe, wenn wir auf dem Kirchentag große Veranstaltungen besuchen - insbesondere, weil dieser dieses Mal in mehreren Städten ist und viele eben aus Berlin und anderen Städten zum Abschlussgottesdienst nach Wittenberg anreisen - wir haben uns gegen einen Extratrip nach Wittenberg entschieden, aber das lag eher an ökologischen Gründen als an Terrorangst. Die Veranstaltungen in Berlin sind mit vielen hochkarätigen Persönlichkeiten wie Merkel, Obama, viele Politiker und Minister etc.
Reisen nach Berlin oder Paris, ist das einfach in Zukunft ein Risiko mit dem Terror? Viele rieten uns davon ab, in Paris unsere Flitterwochen zu verbringen. Wir waren dennoch dort und sehr entspannt, insbesondere, weil Menschen unter 25 Jahren sehr oft freien Eintritt zu Notre Dame, dem Arc de Triomphe und vielen anderen Sehenswürdigkeiten bekommen. Und dennoch: Viele Menschen bleiben Paris fern und auch während unseres Aufenthalts im März wurde am Pariser Flughafen ein Terrorverdächtiger festgenommen und es gab einen Polizeieinsatz, bei dem unsere Bahn an mehreren Stationen nicht hielt.

Aber was tun? Sollen wir uns von der Angst lähmen lassen, unsere Koffer wieder auspacken und nicht mehr zu Konzerten, zu Festen, in große Städte fahren, uns isolieren und von der Angst lähmen lassen?
Das Heimtückische am Terror ist, dass er immer und überall sein kann - genauso in einem Regionalzug wie auch an einem Flughafen oder einer Touristenattraktion. Es sind Menschen, die fanatisch für eine Sache kämpfen - und auch bereit sind, sich und ihr Leben zu opfern, um zu töten, Schaden anzurichten, Angst zu verbreiten.

Jeder muss persönlich entscheiden, was er oder sie tut. Ich möchte nicht in Angst leben. Wenn ich mich von der Angst lähmen lasse, dann haben die Terroristen gewonnen.
Was den Kirchentag angeht, werden wir - wie geplant - heute Nacht anreisen und eine schöne Zeit in Berlin haben, Veranstaltungen besuchen, Freunde und Bekannte aus Berlin treffen und in ein Katzencafé gehen. Irgendwann sterben wir alle und ich denke, ich gehe das Risiko ein, eine schöne Zeit in Berlin zu haben. Zudem habe ich Vertrauen, dass die Organisatoren des Kirchentages nun noch einmal die Sicherheitsbedingungen bei Veranstaltungen verschärfen, dass es Taschenkontrollen und Ähnliches gibt.

Es ist schon krass, wie sehr sich das geändert hat. Vor 2 Jahren hatte ich keine Angst, auf Konzerte oder Festivals zu gehen und jetzt fühlt sich jeder Besuch in Hamburg oder Berlin ein wenig mulmig an. Aber wenn wir der Terrorangst wegen diese Orte nicht mehr besuchen, haben ja die Terroristen gewonnen, denn sie wollen diese Angst verbreiten.

Wie sind eure Gefühle zu dem Terroranschlag in Manchester?
Seid ihr der Meinung, man sollte Angst vor großen Veranstaltungen haben oder ihnen gar fern bleiben?

Ariana Grande selbst ist geschockt über diese Tragödie bei ihrem eigenen Konzert.


Auch andere Stars wie Pink, Katy Perry, Bruno Mars oder Demi Levato bekunden auf Twitter ihr Mitgefühl und Beten für die Angehörigen.




photo by Ben White/Unsplash.com
Quellen:

Montag, 22. Mai 2017

Hass auf Jeans - meine Jeansabneigung

In einer Welt voller Blue Jeans it es  vielleicht ein Schock für euch, aber ich mache euch als Plus Size Mädel mit Vorliebe für bequeme und gut sitzende Kleidung ein Geständnis.

Ich hasse Jeans, besonders die  klassischen blauen Jeans. 

Schon als Kind war ich ein Fan meiner Lederhose, ein Mitbringsel aus einem Alpenurlaub, das ich von meinem großen Bruder geerbt habe. Während er kein Fan der Lederhose war, fand ich sie grandios zum Draußenspielen, Dreckigmachen und Aufbäumeklettern. Ich liebte Kleider ebenso wie Leggings oder auch bunte Cordhosen in allen Regenbogenfarben bei kalten Herbstwetter, aber mit Jeans? Nein, damit wurde ich nie so richtig warm.

Früher oder später kamen sie dann aber auch bei mir in den Kleiderschrank, in der fünften Klasse kam ich in eine Klasse ohne Klassenkameraden aus der Grundschule - eine Freundin war umgezogen, meine beste Freundin wurde aufs Internat geschickt und ich wurde gehänselt, weil ich Leggings statt Jeans trug, die damals sehr unmodern waren. Leggings und ich, das war irgendwie gestorben und so beugte ich mich dem gesellschaftlichen druck und es folgte die Realschulzeit, in der ich unglaublich geschmacklos angezogen war ... Batik, Schmetterlinge, komische Oberteile von Jeans Fritz mit trompeten Ärmeln. Viel blau und das zu blauen Jeans - einfach nicht hübsch, aber in der Phase war mir mein Erscheinungsbild auch ziemlich latte, ich trug halt Zeugs, um nicht nackt zu sein und hübsch machte ich mich eh nur für chorauftritte und Sologesang.

Ab dem Schulwechsel nach Cuxhaven blieben die Jeans irgendwie bei mir, aber spielten mehr und mehr mit den Jahren eine Nebenrolle. Ein Comeback zur Leggings gab es nur im Fitnesscenter zum Sport, erst entdeckte ich in der Jugend haltlose Strümpfe, dann blickdichte Strumpfhosen und am Theater hatte ich schlichtweg immer nackige Beine, da ich entweder Schwarz trage im real Life, aber auf der Bühne hautfarben am besten wirkt und keiner sieht, wenn du dir deine Knienarben überschminken musst und deine Beine extra shiny dünner mogelst mit  Fettschminke.

Mein FSJ war eigentlich ein ziemlicher Akt für mich, da ich als Freiwillige mit Pflegeanteil bei der Arbeit Jeans tragen musste und bunte Farben nicht gern gesehen waren ... ich bin und bleibe bis heute eher Kleider- und Rockträgerin, aber wenn du Toilettengänge machst, dann geht das natürlich nicht, selbst in Shorts und Strumpfhose sind mir Leute beim Umsetzen sonst abgehauen und runtergerutscht, so dass ich mir an diesem Tag einfach eine Jeans geliehen habe. 

Ich hoffe, ich bin nicht ganz alleine mit meiner Vorliebe für Strumpfhosen, Röcken oder eben luftig-leichten, bodenlangen Kleidern im Sommer, die auch mal Rasierstoppeln verstecken.

Meine einzige Liebe in Demin sind zwei fast kaputte Shorts von Primark, die ich 2012 Second Hand bei Kleiderkreisel erworben habe und eben auch neuerdings eine Latzhose, die ich nicht schick finde, aber die ungemein bequem ist für Reisen oder Lazy Days, wo ich einfach in Zeug schlüpfe und mich nicht kümmere, ob ich gut aussehe oder nicht bei 10 Stunden an der Uni.

Photo by Vera Ja/Unsplash.com

Nach Schule oder Studium - wie finde ich meinen Beruf? Was will ich später machen?

Jeden Sommer dasselbe. Das Abi naht, die Abschlussprüfung und die Frage:
Was mache ich eigentlich mit meinem Leben?

FSJ/BFD als Überbrückung
Leider gibt es nicht mehr das Pflichtjahr, in dem Jungs nach dem Abi oder nach der Ausbildung einfach mal ein Jahr Zivi oder zum Bund möchten. War ja eigentlich auch totaler Mist, warum nur Männer und nicht Frauen?
Ich habe selbst ganz freiwillig ein soziales Jahr gemacht und es war - nicht nur privat - ein tolles Jahr meines Lebens. Man lernt sich selbst neu kennen, arbeitet Vollzeit, arbeitet mit Menschen und muss sich großen Problemen stellen und wächst an den neuen Herausforderungen. 
Nach dem Abi ist so ein Jahr ideal, um sich neu zu erden, über Jobs zu informieren, den Kopf frei von Prüfungen zu kriegen und eben nach Möglichkeit auch etwas Geld zu sparen, falls möglich.

Praktika, Praktika, Praktika
Ich habe seit kleinauf 1000 tolle Berufswünsche gehabt - ich wollte Japanologin, Geologin, Journalistin, Bloggerin, Theaterpädagogin, Fotografin, Künstlerin,  Regie, Autorin werden. Und einige Dinge davon habe ich einfach gemacht oder ausprobiert, indem ich Praktika gemacht oder einfach eigene Projekte umgesetzt habe, um zu sehen, wie realistisch meine Wünsche sind.
Zum Glück bin ich extrem kommunikativ, daher schreibe ich einfach eine Bewerbung, ein Motivationsschreiben und Lebenslauf zu Fotografen, zum Theater gerannt und habe eben dann

Traumstadt auf Umwegen
Hamburg? Berlin? München? Oder auch London, Paris oder Amsterdam? Allesamt teure Städte, bei denen sich locker mal 1000 Menschen auf eine Arbeitsstelle oder einen Studienplatz bewerben.
Wenn ihr also Mediengestalter in Berlin oder Arzt in München werden wollt, dann guckt, wo ihr die besten Möglichkeiten habt, einen super Abschluss zu machen!
Ich kenne viele, die so ihren Traumberuf gefunden zu haben ...
Eine ehemalige Klassenkameradin hat in Cuxhaven und Hamburg als Hotelfachfrau gearbeitet, dann neben dem Beruf studiert und arbeitet nun im Resort Management in Australien und Neuseeland.
Eine Bekannte hat Ausbildung bei einer norddeutschen Stadtzeitung gemacht, dann ihr Fachabi gemacht und ist nun Mediengestalterin beim Springer Verlag in Hamburg.
Eine Freundin hat in Bielefeld studiert und arbeitet nun im Traumunternehmen in Berlin

Nicht immer ist es also der beste Weg, direkt in die teure Traumstadt zu gehen - manchmal macht man einen Umweg über Görlitz, Stade, Kiel oder Cuxhaven

Muss es ein Studium sein? Oder überhaupt Abi?
Ich weiß, für manche Eltern mag es schwer sein - aber nicht alle Kinder schaffen das Abi und gehen studieren - und das ist auch gut so, nicht jeder ist gemacht fürs B ulimielernen und langweilige Theoriestunden über Dies und Das.
Und ganz ehrlich: Ihr solltet euch fragen, ob ihr jahrelang schulbankmäßig ein langweiliges Studium durchziehen wollt, das meist wenig Praxis bietet, ob ihr euch ein Studium leisten könnt oder euch gar verschulden müsst.
Ich kenne Menschen aus meiner Talschulzeit, die hatten schon mit 22 Jahren das Gehalt eines Professors, ganz einfach, weil sie Handwerk gelernt haben und mit 18 bereits ihren Meister angefangen haben - und auch mit vielen Ausbildungsberufen kann man gleich nach Realschulabschluss oder Abi gutes Geld verdienen.

Abbrechen - Ende mit Schrecken oder Schrecken ohne Ende?

Mein bester Freund hat Philosophie und Musikwissenschaften studiert und arbeitet heute als Bäcker. Ein anderer Freund ist gelernter Diplom-Psychologe, arbeitet aber als freier Theaterpädagoge. Manchmal lernst du in Praktika, Ausbildung, Volo oder eben auch erst, wenn du im Beruf bist, ganz neue Seiten an deinem Beruf kennen und vielleicht bringt dich das dazu, neue Wege zu gehen.
Auch ich muss zugeben: Ich bin durch mein Studium sehr bücherklug und kann einen stundenlang über Tierethik, Rousseau, Rawls oder Literaturwissenschaftsgeschichte zutexten, aber Dinge wie Organisation, Planung, Budget, Kontakte nutzen, Leitungsaufgaben und Mediation, also die klassischen Soft Skills, habe ich erst durch mein Studium und ebenso durch meine Zeit am Theater als Maskenleitung, Regieassistenz oder Regie gelernt. gefühlt lernt man einfach viel besser und effektiver in der Praxis.

Traumjob durch Nebenjob
Eigentlich wollte ich nie Lehrerin werden. Ich komme aus einer Familie mit vielen Lehrern, mein Opa hat an Problemschulen unterrichtet und wurde nicht nur einmal mit Waffen wie Messern angegriffen. Glücklicherweise hat mein Opa eine Nahkampfausbildung, aber diese Geschichten haben mich immer wieder abgeschreckt.
Was mich dann doch zur Pädagogik brachte, war mein Nebenjob bei der Schülerhilfe. Ich habe viele Kinder kennengelernt, die schwierige Phasen durchmachten, die unmotivierte und dilettantisch unterrichtende Lehrer ohne jedes Herzblut für ihren Beruf hatten und mir wurde bewusst, wie wichtig ein Lehrer im Leben der Kinder ist und wie beschissen meine eigene Schulzeit mit Frontalunrricht vieler Lehrer war, die kurz vor der Pension standen und denen wir Schüler scheißegal waren.
In der Pädagogik hat sich inzwischen viel getan und ein Lehrer ist soviel mehr als nur der Mensch, der einem dieses oder jenes im Unterricht vermittelt. Und genauso kann es jedem überall gehen. Eines Tages wacht man auf und bemerkt: "Hey, das ist meine Leidenschaft!"

Mein Herzblut = mein Beruf?
Musik und Kunst sind voll mein Ding. Ich liebe Fotografie, ich schneide super gerne aufwändige und optisch schöne Videos, schaffe informative Inhalte auf meinem Blog und ich liebe Singen - auch, wenn nicht jeder meine Stimme mag, habe ich ewig lange als Solistin in verschiedenen Chören gesungen.
Trotzdem habe ich mich trotz erfolgreicher Bewerbungen gegen Gesangs- und Fotografie- oder Kunststudium entschieden. Ich liebe diese Dinge, gerade deswegen möchte ich mir die Freude am Aquarellmalen oder Fotografieren nicht durch Alltagstrott in der Arbeit vermiesen. Jede dieser Entscheidungen konnte ich durch Praktika und Gespräche mit Menschen in der Branche treffen. Informieren ist da die beste Möglichkeit, abzuwägen, ob man das, was man liebt, auch zu seinem Beruf machen möchte.

Photo by Jordan Whitfield/Unsplash.com

Ich bin vegan: Warum viele andere Veganer mich nerven!

Facebook ist eine Schlangengrube ... meist mache ich deshalb einen weiten Bogen um dieses assoziale Netzwerk.

So fragt zum Beispiel kürzlich ein Nicht-Veganer in einer Facebookgruppe zum Thema vegan nach Austausch, fragt, ob er in der Gruppe willkommen sei und bekommt folgende Kommentare zu hören.

Ich möchte mich dagegen aussprechen, Leute die Tiere essen sind meiner Meinung nach keine guten Menschen
Ich persönlich Frage mich da:

Warum bilden sich viele Veganer ein, sie seien die Allergeilsten und alle anderen Menschen, die nicht ihrem Weltbild entsprechen, Menschen zweiter Klasse?

Ich halte absolut nichts von Missionieren und Fanatismus aller Art - ich bin so realistisch, zu wissen, dass die ganze Welt nicht über nacht vegan wird und mir sind Themen wie Essenverschwendung persönlich wichtiger - schon ein bewusstes omnivores Ernährungsverhalten mit weniger Fleischkonsum kann etwas ändern - aber ich spreche hier nur für mich, ich weiß leider, dass es durchaus fanatischere Veganer gibt, die anscheinend sich für etwas Besseres halten, weil sie vegan leben ... ich glaube nicht, dass vegan leben einen Menschen zu einem besseren Menschen macht.

Wenn ich dann Kommentare wie diesen lese, kriege ich echt nur das Kotzen:

Wer in eine vegane Gruppe kommt wird sicher kein Schulterklopfen für unveganes Verhalten bekommen. Das gibts woanders. Aber Hilfe für die vegane Weiterentwicklung. Da sind die meisten sehr Hilfsbereit.

Und ja, natürlich hat mich dieser User auch gleich angeplärrt, mich würde wohl das Leid der Tiere nichts kümmern - tja, davon, dass ich mich vegan ernähre, werden auch nicht wieder 60 Millionen Schweine pro Jahr in Deutschland lebendig.

Nun stellt ihr euch sicher die Frage: Was ist für mich ein fanatischer Veganer?
Dass er Menschen, die nicht vegan sind, als Menschen zweiter Klasse sieht. siehe den Kommentar von Benjamin.
Bestes Beispiel: Hitler war Vegetarier. War trotzdem kein guter Mensch, wie glaube ich jeder von uns weiß.

Des Weiteren ist auch dieser Kommentar wieder extrem bedenklich. ich halte absolut nichts davon, andere Menschen zu verurteilen - sei es nun wegen anderer Hautfarbe, Religion oder anderen Essverhalten. Intoleranz bleibt Intoleranz - egal, ob man intolerant gegenüber anderen Religionen, anderen Lebensentwürfen oder anderen Ernährungsweisen ist.
Sowohl dieser als auch viele andere Kommentare sehr intolerant gegenüber Omnivoren ist. Durch so ein aggressives Verhalten wird sicherlich nicht Menschen für die vegane Idee gewinnen. Auch Peter Singer ist dieser Ansicht, dass dies eine langsame Entwicklung ist. Und da ich seit 2003 so lebe, habe ich auch eine Entwicklung miterlebt, dass die Akzeptanz und auch die Zahl der Veganer gestiegen ist, nicht nur durch den "Trend" vegan.

Und was ist nun mit dem Leid der Tiere?

Kennt ihr den Tierethiker Peter Singer  und seine Standpunkte? Falls nicht und euch interessiert das Thema Vegan und Tierleid, dann rate ich euch ehrlich, das nachzuholen - und sei es nur per Wikipedia und Google 
Massentierhaltungsbetriebe werden nicht über Nacht verschwinden, nur weil ich mich vegan ernährst. Und erst recht nicht, wenn ich andere moralisch verurteile, statt mit ihnen in einen konstruktiven Dialog zu treten.
Das Argument des Ächtens von "unveganen" Verhalten ist daher ziemlich flach und eben fanatisch. Ich weiß nicht, ob so viel Idealismus diesen Menschen gut tut, aber es scheint eh, als könne man keinen konstruktiven Dialog mit dieser Art von Facebook Usern führen, wie sich schon bei dem Skandal rund um den Zoo Hannover zeigte. 

Ich bin ähnlicher Meinung wie Peter Singers aktuellen Standpunkt und seine Meinung zu Hausbesuchen und ähnlich radikalen Aktionen von Tierschützern - Tierrechte entstehen nicht von heute auf morgen, es ist eine Entwicklung, die Jahre, Jahrzehnte dauert.
Und es schade, dass es zahlreiche laute Stimmen im Internet gibt, die verblendet für ein objektives Bild zu diesem Thema, losgelöst von deinen emotionalen Unbehagen. Ich kenne diese Menschen natürlich nicht persönlich, aber als langjährige Veganerin kann ich dir persönlich jedem - egal, ob Omnivore, Vegetarier oder Veganer -  empfehlen, toleranter im Umgang mit anderen Menschen zu sein, denn man erntet, was man sät. Und ich persönlich habe immer wieder durch einen Dialog auf Augenhöhe mit Omnivoren die Erfahrung gemacht, weitaus mehr bewegen zu können als damit, ihnen Vorwürfe zu machen, dass sie schlechtere Menschen sind oder sich schlechter ernähren.

Quelle: Gratisography

Freitag, 19. Mai 2017

Früh aufstehen? 10 Tipps, um den Tag effektiv zu beginnen

"Entweder, man ist ein Morgenmensch oder eben nicht!"
Wie oft hat man diesen Satz gehört oder selbst gesagt hat ... tja. Aber dieser Satz ist eine infame Lüge, denn er trifft auch nicht auf mich zu! 

In meiner Jugend war ich ein krasser Fast-Zu-Spät-Kommer. Ich blieb bis in die Puppen nachts auf und hörte - haltet euch fest - Disc Man - und lag den halben Morgen im Bett, stand irgendwann dann doch auf und schlurfte um 7 Uhr so langsam zur Schule, dass ich immer erst 1 bis 2 Minuten vor dem Lehrer da war.

Daher habe ich hier meine Tipps, wie ich mich dank 8 Uhr Veranstaltung - ganz entgegen dem Klischee von Uni und Studentenleben - zu einem Morgenmensch entwickelt habe, der um 5:30 Uhr locker aufstehen kann.
  1. Weg mit den Plänen - ganz wichtig ist es, sich den Morgen nicht zu voll zu räumen. Ich hasse Morgenroutinen, denn ehrlich gesagt habe ich keine Lust zum Aufstehen, wenn auf meiner Agenda schon um 5 Uhr 20 Dinge stehen, die ich noch vor der Uni fertig haben soll. Lieber beschränke ich mich auf einen Text, den ich lesen muss oder auf eine andere wichtige Aufgabe, die ich garantiert schaffe. So habe ich morgens gleich ein Erfolgserlebnis und kann mich so auf den Tag vorbereiten.
  2. Mit Licht arbeiten - kennt ihr das? Im Winter kommt ihr noch nicht einmal um 8 Uhr aus dem Bett raus, im Sommer hingegen quietschen euch die Vögel bereits um 4 Uhr wach. Mit Licht arbeiten ist da eine super Methode - man kann sich für den Winter einen Lichtwecker holen oder aber einfach eine Tageslichtlampe morgens anknipsen. Im Sommer reicht es einfach, den Vorhang offen zu lassen.
  3. Der Wassertrick - Dieser Trick braucht etwas Übung, das es gibt nichts Effektiveres als den Wassertrick. Ich trinke etwa 1-2 Glas Wasser direkt vor dem Schlafen und wache morgens so zuverlässig gegen 6 Uhr oder früher - je nach Dosis - auf und bin hellwach. Nichts ist ein besserer Wecker als Harndrang.
  4. Abdancen statt Ausschlafen - Ihr habt diesen einen Song, zu dem ihr immer sofort tanzen und Rumhampeln müsst? Ja, dann herzlichen Glückwunsch! Ihr habt euren perfekten Wecksong gefunden. Am besten habt ihr eine ganze Playlist im Petto, damit ihr euch nicht an einem Song Satthört, sondern ab und an wechselt. So dröhnt mittwochs um 5:30 Uhr "Happy", während ich schon dienstags um 5 Uhr eine harte Dröhnung Justin Timberlake brauche, um unter die Dusche zu springen.
  5. Hände weg von Snooze - Snooze ist das Schlimmste, was ihr eurem Körper antun könnt. Steht lieber ganz schnell auf und findet eure Methode, schnell aus dem Bett zu kommen, z. B. einen Wecker mit Mathematikaufgaben oder ein Wecker, der wegläuft. Auch ein Vibrationsarmband kann helfen unter denen von euch, die eine Smartwatch oder ähnliches besitzen. Bei mir persönlich hilft es sogar auch einfach, indem ich meinen Wecker im Flur und nicht im Schlafzimmer platziere, so dass ich aufstehen muss, um ihn auszustellen.
  6. Aromatherapie der anderen Art - bei DBT oder anderen Arten der Verhaltenstherapie arbeitet man mit Geschmäckern und Gerüchen, auch mit jenen, die unangenehm, ja fast schmerzhaft sind. so einen Effekt kann man sich als Morgenmuffel ebenso zunutze machen. Einfach morgens auf eine Kardamomkapsel oder eine Chileschote beißen oder an Teebaumöl oder Japanischen Minzöl riechen kann einen besser wecken als so mancher Wecker. Und ja, den Duft von frischem Kaffee kann man durchaus auch als Aromatherapie zum Wachwerden sehen.
  7. Raus aus dem Bett - Ewig im Bett liegen und kuscheln, das ist  natürlich der Killer für einen effektiven Morgen zum Durchstarten. Der schwerste, aber einfachste Schritt: Decke weg, umziehen und raus aus der Komfortzone. Oder eben den Wecker im Flur oder Bad platzieren, falls er laut genug ist.
  8. Frische Luft - Morgens ist meist die Luft so verbraucht und stickig, dass man gar nicht erst aufstehen mag. Wirklich super zum Wachwerden ist da einmal ordentlich Stoßlüften, am besten alle Türen und Fenster auf in der Wohnung und frischen Wind reinbringen - das ist unglaublich gut, um wach zu werden und den Kreislauf in Schwung zu bringen.
  9. Finger weg von Youtube - Noch mal eben bei Twitter vorbeigucken, Youtube oder gar eine runde Candy Crush beim Kacken? NEIN, ganz eindeutig nein. Wenn etwas Gift am Morgen zum Wachwerden ist, dann sind es diese kleinen Tätigkeiten, bei denen wir passiv einem Video zuschauen oder vor uns hinspielen, mit denen wir nur unnötig Zeit vertrödeln. Viel schöner und besser als das sind eindeutig aktive Aufgaben am Morgen, die uns körperlich und auch geistig fit für den Tag machen.
  10. Ordentlich gähnen - Gehört ihr auch zu den Menschen, denen  als Kind immer wieder gesagt wurde,  Gähnen dürfe man nicht? Vergisst diese Regel, zuhause ist es das Beste, um wach zu werden. Dank Gesangsunterricht und Stimmbildung in meiner Kindheit und Jugend habe ich immer im Hinterkopf, das Gähnen die effektivste Waffe ist, um gut Sauerstoff zu bekommen und so eben auch wach zu werden. Und ist es nicht ein befreiendes Gefühl zu gähnen ohne dabei verschämt die Hand vor den Mund zu nehmen. Genauso gibt es die tolle Übung "Löwe und Maus" für den Morgen. Löwe: Alles groß machen, große, weite Augen aufreißen und ebenso den Mund. Maus: Gesicht zusammenziehen und alles möglichst kein, das einfach 5x im Wechsel je 10 Sekunden. Jona hat es getestet und ist tatsächlich wacher. Tipp: Beim Löwen immer ordentlich gähnen.
Photo by David Mao/Unsplash.com

Donnerstag, 18. Mai 2017

Review: Maybelline Colossal Big Shot Volum' Express Mascara

Eine Mascara, die ganz easy große und dramatische Wimpern wie mit Fake Lashes macht? Von dieser perfekten rehaugenmascara träumt doch jede Mascara. Das Schicksal hat mich mit dieser Mascara zusammengebracht - oder eben weniger blumig ausgedrückt ein gezielter Wurf von Boris Entrup bei der GLOWcon. 

Als Jugendliche war ich ein großer Fan der Collosal Mascara, daher war ich sehr gespannt, was diese Mascara, die auch momentan schwer bei GNTM promotet und beworben wird, alles so an meinen Dickenwimpern kann.



Die Maybelline Colossal Big Shot Volum' Express Mascara gibt es ab 7,99 Euro bis ca. 9,99 Euro in diversen Drogerien (DM, Rossmann, Müller, Budni) und Parfümerien wie Douglas zu kaufen - bei Rossmann gibt es z. B. aktuell 20% Rabatt auf alle Produkte von Maybelline.

Die Mascara ist seit Ende Januar 2017 international auf dem Markt erhältlich.

Vorab folgende Info: Es gibt nicht DIE EINE MASCARA, die perfekt für alle ist. So, wie jeder Mensch andere Haare, andere Haut, anderes Bindegewebe hat, so sind eben auch die Wimpern extrem verschieden, mal Blond und voluminös, mal eben schwarz und dicht, aber wenig gebogen.

Hier also eine Bestandsaufnahme, wie es um meine Wimpern steht:


Meine Wimpern sind ein wahres durcheinander - von Natur aus sind sie nicht ganz schwarz, aber dunkelbraun und einigermaßen sichtbar, allerdings etwas wirr und nicht besonders gut sichtbar oder schön gebogen ohne Mascara.


Ich habe trotz asiatischer Wurzeln in der Familie wirklich große, europäische Augen meines Vaters geerbt, allerdings mit einem Mischton meiner asiatisch abstammenden Mutti und den graublauen Augen meines Vaters - heraus kam ein helleres Braun als bei dem Rest der Familie. 

Meine Augen sind schon irgendwie mein Markenzeichen, denn ich sehe meinem Vater wirklich beängstigend ähnlich, allerdings habe ich eben dieses besondere Rehbraun und wirklich große Augen - da ist Mascara natürlich mein täglich Brot, um meine Vorzüge zu betonen.


Im Sofaboy oder Tageslicht merkt man meinen Wimpern schon ungeschminkt an, dass sie deutlich heller sind als Schwarz - daher liebe ich Allrounder unter den Mascaras mit Gummibürsten, die die Haare sauber trennen und Länge und Schwung verleihen.

Mascara in Sachen Volumen kann deutlich schief gehen - eigentlich mag ich in Sachen Volumenmascara am liebsten 2 Phasen Mascaras, die als Schritt 1 eine weiße Fiber Base haben und dann eine schöne Volumenmascara drüber.


Da die Bürste des neusten Mitgliedes der Colossal-Mascara-Familie eine klassische Wimperntuschenbürste mit ordentlich Produkt ist, war ich eher skeptisch. 1000x erlebt, 1000x mal waren die Wimpern verklebt.


Mein erstes Mal mit der The Colossal Big Shot Mascara war wie das erste Mal meistens ist: Man erhofft sich, im Sturm erobert zu werden und ein unvergesslich schönes Erlebnis, aber meist ist es doch irgendwie unglaublich ernüchternd, die romantischen Dufkerzen stinken wie Omas Seife und nach 3 Minuten ist der Spaß auch schon vorbei, es duftet nicht nach Rosen, sondern nach Weißwein und Schweiß.

Nun ja, ganz so krass war mein Erlebnis mit der Wimperntusche nun doch nicht, dass kurz darauf die Trennung erfolgte - aber die Wimpern von mir waren verklebt und unangenehm anzusehen. 

Mein Tipp: Reinigt die Bürste vor der ersten Nutzung, da wirklich viel Produkt daran klebt. Und zusätzlich: Lagert sie nicht im Liegen, sondern im Stehen! Dadurch, dass ich sie 1-2 Tag in Ruhe ließ, wurde das Ergebnis deutlich besser.


Preisfrage: Welche Seite ist getuscht an meinem sonst völlig ungeschminkten Gesicht und unretuschierten und welche ist mit Mascara getuscht?


Ja, der Unterschied ist schon deutlich. Die Mascara ordnet solo eingesetzt leider nicht mein wirres Wimperngestrüpp, deshalb würde ich sie gerne mal zusammen mit einer Gummibürsten Mascara  wie der w7 absolute Lashes zusammen verwenden - ich werde berichten!


Dennoch sieht man einen deutlichen Unterschied, was Länge, Farbe, Schwung und Volumen angeht - nicht selbstverständlich, wenn man nur eine Schicht Mascara drauf hat und nicht mehrmals tuscht. Damals bei der Collosal 2009/2010 habe ich durchaus mal 3-4 Schichten getuscht für Hyperwimpern.


Und ich finde es wirklich erstaunlich, was Mascara ausrichten kann - trotz Miniaugenringen sieht die getuschte Seite deutlich wacher aus.


Fazit: Ich denke, auch von dieser Mascara sollte man keine Wunder erwarten. Schöne Fake Lashes ab und an ersetzt diese Mascara auf keinen Fall, aber sie ist eine solide Volumen Mascara für jeden Tag und hat das Potenzial, vielleicht kombiniert zu einer Superheldenmascara zu werden.


Für die Puristen unter euch ist diese mascara wahrscheinlich gut geeignet, da sie die Wimpern zum Hingucker macht - ganz ohne Flüssigeyeliner oder eben smudged Eyeliner oder aufwendige Smokey Eyes.




GNTM - Germany's Next Topmodel am 18. Mai 2017 - Leticia, Celine, Serlina und Romina im Finale, Lynn und Maja sind raus

6 Kandidatinnen sind noch im Rennen - Romina und Leticia aus Them Michael und Lynn, Celine, Serlina und Maja aus Team Thomas.
Ob es Maja als Wild Card Gewinnerin ver ersten Runde ganz bis ins Finale schafft? Das erfahren wir heute samt des Cosmopolitan Shootings.

Quelle: Gratisography

Kaviargeöns und Schnecken
Liebe Models, freut euch, heute gibt es einen Haute Couture Vorgeschmack aufs Dschungelcamp. Und Lynn dickt mal wieder rum wie ein kleines, verzogenes Mädchen und Leticia lässt auch ihren Kommentar ab. Wir werden sie vermissen, die Stereotypen, oder?

Lassen wir die Jury tanzen!
Warum ist Thomas Hayo gekleidet wie ein Hip Hop  Zuhälter? Da sind Heidi und Michael deutlich stilsicherer gekleidet. Das Überraschung iPad für Thomas und Michael ist natürlich fies ... Ich tippe auf Lynn und bei Michael habe ich keine Ahnung. Wohl eher Romina. zwischen den Zeilen hört man: Thomas Hayo ist nicht menschlich. Halt so'n Business Typ.

Spa Day versus Probeshooting
Aber Michael ist schon ein Schätzchen - ich wäre auch Team Michael, auf jeden Fall ... aber Germany's Next 1,72 m Plus Size gibt es nicht.

Lynn mit ungewaschenes Haar ist schon ein bisschen scheiße - damit ist ihm die  Nominierung von Thomas sicher. Das Thomas seine Mädels hart drillt und mit ihnen Fotos macht, passt ja auch irgendwie ins Klischee.
Serlina ist inzwischen für mich die absolute Nummer 1 und Favoritin - sie hat einfach das meiste internationale Moselpotenzial.
Celine finde ich zu langweilig, Maja ist zu speziell, Leticia zu frech, Romina zu professionell und Lynn zu grün hinter den Ohren.
Leticia oder Celine werden Zweite, Romina ist so eine typische Dritte. Ich prophezeihe mal ganz kühn, dass Lynn trotz Ampha Gala rausfliegt und die Mädels hoffentlich zu fünft ins Finale gehen.

By the wa war ich sehr happy, ganz kurz, aber eben herzlich die liebe Neele zu treffen, ich hoffe, dass sie eine gute Karriere als Influencerin und Modell vor sich hat!

Lynn oder Maja?
Selbst die Models glauben alle und die Romina-Mutti-Lästerschwester  glaubt, dass Lynn oder Maja noch gehen muss. Eben zwei Mädels ganz ohne Job. Warum zählen die Jobs eigentlich mehr?


Das Cosmopolitan Shooting
Ohje, wer erinnert sich an die Staffel 2015 mit den 6 Outfitwechseln? Maja lässt diese Erinnerung gerade wieder aufleben.Zum Glück ist das Outfit dann doch relativ schnell gefunden.

Das Kleid von Romina ist richtig hot, das Shooting lief auf jeden Fall bei ihr gut. Der Fotograf ist begeistert, Heidi starrt auf ihre Hände.

Celine hingegen wirkt wie ein eingeschüchtertes Reh, lächelt verlegen und ist irgendwie nicht ganz fokussiert bei der Sache. Und die Musik ist bedrohlich - fliegt sie etwa? Wackelt sie? Reicht es für das süße und brave Mädchen von Nebenan eben es doch nicht ins Finale, weil eine strichte Maja sie überholt hat?
Aber als Endergebnis ist Celine schon die typische Cosmopolitan Grinsebacke.

Leticia ist schon ein echtes Hottie Girl, mit und ohne Perücke - so ein Cover Girl wäre doch echt mal cool! Und sie kann diese grauseligen 90s Revival Muster auch wunderbar tragen. Aber sie lächelt nicht auf dem Foto - warum kein süßes Grinsebacken Foto?

Dieses Rumgezicke und Mein Team - Dein Team nervt so dermaßen .... Team Michael war gut, da brauch man nicht rumlästern.

Serlina könnte anfangs auf den Fotos mehr strahlen, für mich ist sie das perfekte Covergirl, eine moderne Claudia Schiffer. Das Endergebnis war mein persönliches Siegerfoto - sorry, Leticia und Romina. Aber Serlina rockt das Ding einfach.

Nun fehlen noch Lynn und Maja ... und es scheint ein Problem mit dem Tunnel von Lynn zu geben.
Der Walk samt Entscheidung ist gleich nach dem Shooting - das ist schon ziemlich fies.

Lynn hat ein Problem - ihr gedehntes Ohrloch .. alle lästern über sie. Irgendwie die schwächste bislang. Und Jona schmatzt hier mit Salzstangen und Nutella rum.

Maja war echt cool. Ich würde es so schaden, wenn sie rausfliegen würde, weil sie wirklich tolle Fotos hatte.

Heidis Ausmistaktion
"Wir zeigen, das Heidi zu jeder bedeutenden Gala geht.", meint Jona. Andere haben Kleiderkreisel, Heidi hat ihre Meeeedels.
Und es folgt eine Kleidertauschparty, die seinesgleichen sucht. Schön, dass Leticia und Maja gut tauschen konnte und Lynn und
Wenn Lynn sich fett fühlt, hab ich Kleidergröße Pottwal. So ein Kommentar ist schon wieder einer, für den ich sie am liebsten anschreien würde.
Und nicht nur mit den Kleidern aus Heidi zeigen, wie cool sie ist, auch mit einem Extra Walk.

Lynn und Romina wurden nominiert. Lynn wirkt ein wenig, als hätte sie schon aufgegeben - sie sieht richtig traurig und ummotorisch aus, als wäre sie ein Roboter mit klobigen Bewegungen. Wirkich hektisch und nervös. Leticia war hingegen wirklich elegant und hat gestrahlt. Romina  hat da einen anderen Stil, sehr klassisch und elegant, aber mit wenig Lächeln. Und natürlich zicken sich Thomas und Michael wieder an ... ich werde es vermissen, NICHT!!!!!

Ich finde Celine Walk echt nicht so gut, da war selbst Lynn besser. Wenn der Walk wirklich gut war, dann laufen meine Nichten wie Topmodels. Maja ist unglaublich gut gelaufen und sah bezaubert aus. Ich fand gut, dass sie sich Zeit gelassen hat. Bei Serlina sind in Sachen Walk eher gemischte Gefühle. Sie war sehr nervös und prompt muss sie Heidi sie nachäffen. Maja hat es tatsächlich beim Walk besser gemacht als sie.

Die Entscheidung
Leticia ist im Finale - als Erste! Etwas anderes hätte mich auch gewundert - sie ist eben schon ein Spezi. Somit ist Team Michael schon einmal gesichert. Und ihr Foto hat ja auch ein schönes Grinsen.
Lynn ... "ohne Tasche keine Competition" oder "Zack, die Bohne!" und diese Staffel ist der Spruch  von Lynn "Digga, ich mach mir keine verfickte Kurzhaarfrisur.!" Also, wo ist die Glatze für Lynn? Wozu hat man eigentlich eine Jury, wenn Frau heidi dann ganz allein entscheidet fürs Finale? Lynn ist eben so eine typische Kandidatin, die im Mittelfeld bleibt, weil nicht jeder die Beste sein kann.

Romina schafft es sowieso? Ich würde es ihr so sehr wünschen. Und das Argument, sie hatte nur einen Job, ist irgendwie fies, wenn Sabine mit 3 Jobs ausscheidet und Carina mit dem dicken Opel-Job.

Celine ist im Finale ... tja. Sie war nie mein Fall. vielleicht mögen sie andere einfach mehr.

Wäre richtig hart, wenn Maja ins Finale kommt und Serlina nicht ... und das Maja auch noch getauscht hat, war echt super. Heidi, f... you! Alter, deine Entscheidungen sind sowas von irrational. Nur wegen der Jobs!? Es gab viel zu wenig davon, also ... Ich habe so viele Favoriten für den Top 20 Walk .. Maja, Anh, Carina ..... scheiße, wenn alle coolen Leute nicht ins Finale kommen. Komplett irrational, warum Maja geflogen ist.

Serlina ... ja, fairerweise müsste sie ja auch fliegen nun, wo Maja weg ist. Aber nee, sie kommt ins Finale in Oberhausen. Und ich bin auf Kirchentag!

Alles in allem war die Auswahl total vorhersehbar -die Mädels ohne Job sind geflogen.

By the way ... Jona frisst und frisst. Erst sagt er, er kann  keinen Frozen Skyr mehr essen, dann isst er eine halbe Packung Salzstangen mit Nutella. Und Jona halt Albträume von Boris und der Big Shot Mascara auf der GLOW. "Die links sagen BIG und die rechts sagen SHOT."

Was ich mir wünschen würde für die nächste Staffel

  • Entweder: Ein neues System ... statt den Teams wieder Mottofolgen
  • oder aber: Die Team-Mentoren sollen nicht in der Jury sitzen. Ich kann das Rumgezike von Michael und Hajo nicht mehr ertragen .... und dieses ganze Parteiergreifen ist einem nach der halben Staffel spätestens über
  • mehr Reisen, mehr Städte, mehr Hostels
  • mehr Go Sees und Jobs
  • weniger typische Rollen wie die Zicke (Darya 2015), die Schüchterne (Sarina, Jenny, Celine), die Luxus Tussi (Natalie 2014, Carina dieses Jahr), die Vulgäre (Leticia), die Heulsuse
  • sollen Thomas und Michael doch weiter Mentoren sein, ich bin für Mentoren getrennt von der Jury
  •  Boris Entrup wieder in der Jury! Er war echt cool und viel zu kurz da
  • jemand Neues in der Jury, der frischen Wind bringt. Wie wäre es mit Olli Schulz? Der hätte Stil, rauchend mit Green Smoothie zu den Mädels zu sagen: "iss doch mal was, du rennst hier rum wie ein Hamburger Schickimickitusse."
  • Jona hätte neben Olli Schulz und Heidi auch gerne Evil Jared in der Jury. ....WTF!?!?!